KIRI²芸術大学

ヨガインストラクター

俣野 多映子

製薬会社で会社員として、勤務の後、
長男妊娠でヨガと出会う。
以来ヨガに魅了され、インストラクターになる。
現在小学生と中学生の男子の子育てをしています。

ガレリア、自治会館、お寺、保育園、
小学校等でヨガ、マタニティヨガの講座を行っている。

ワークショップ内容

「緑に癒されて心も身体も元気になる外ヨガ&ウォーキング」

森や自然の中を散策した後に、ヨガで体を動かし、ハーブティーで体の中と外を整えていきます。

前半:ハードに動きたい人のデトックスコース

後半:ゆったりと体を動かしたい人のリフレッシュコース

コースを用意しておりますので、どなたでもお気軽にご参加ください。

※ヨガマットはこちらで用意しますが、お気に入りのマットがある方はお持ちください。(前日午前中までに判断し雨天の場合は中止とします)

集合場所:KIRICAFE(〒621-0004 京都府亀岡市千歳町毘沙門向畑39)

持ち物
飲み物・空のペットボトルまたは水筒(山の湧き水を汲みたい方) ・動きやすい服装、靴
参加費
1,500円
支払方法
当日、現地にて現金のみで受付いたします。
開催日
2020年10月4日(日)
開催時間
午前の部 10:00〜11:30 /午後の部 14:00~15:30 (お選びください)
募集人数
各回6人

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